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  • 雷电天气帐篷如何防雷击 三点总结帮助您 1、铝杆作为良导体,是否比玻杆更吸引雷电?  雷电的选择首先是根据导体的高度,在若干个导体之间,它击中最高的。  另外,由于雷电通常在雨天,无论玻杆还是铝杆,帐篷的面料都因湿水而成为导体。  所以在对雷电的吸引上,更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。  2、怎样避免帐篷被雷击?  雷电的伤害主要来自两个方面:1是直接劈中,2是高压电弧。  要避免直接劈中,简单的原则就是不要成为这个区域的高点,鹤立鸡群最容易被劈。  而电弧,是雷电的高压所引起的空气放电现象,在击中一个物体后,瞬间高压会在该物体附近形成电弧,造成伤害。  因此,在不成为高点的同时,也要避免紧邻高点扎营,否则照样会被电弧击中。  所以,理想的方式是选择整体地势和植被高度较底,并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。  3、如果被击中,铝杆与玻杆哪个更好?  理论上讲,玻杆因其不导电,而无法起到分担通过身体的电流的作用,而铝杆则
    管理员 2015-12-05 15:21 21540
  • 老驴支招---从各个方面教你正确使用登山杖 顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让yabo sports app登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。 目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖,具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈;高级的登山杖还设有避震系统,减缓手臂的负担!以下是各部分简单的介绍。  把手:通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成,一般来说前两者材质的抓握感比较舒适,但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度,这是根据滑雪杖的设计衍生出来的,在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果,但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面,必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯;
    管理员 2015-12-05 15:21 21460
  • 沙漠探险生存手册:六大原则 三大因素 能够在沙漠中生存下来,取决于三个相互依赖的因素:周围的温度、活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下,即使不进行体力活动,人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低的限度,生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语:“不要与沙漠对着干,而要去适应它。”有一个英国飞行员,迫降在撒哈拉沙漠后,在11天内步行了224公里而获救,秘诀就在于“夜行晓宿”。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的。1959年,美国人维瑞尔与妻子罗娜和六个孩子去沙漠远足,他们不在人们经常往来的道路上行驶,却挺而走险,插到一条小路上,他们的去向事先没有通知任何人,汽车走出600米就无路可寻了。维瑞尔在试图拐弯时撞到一块带有尖棱的石头上,碰坏了水箱,水开始向外流,行驶了16公里,水箱的水就开始沸腾了,这一家人既无饮用水又无食品,仅有水箱里残存的一点混有防冻剂的冷却水,这点水被他们一人一口就喝完了。  这时头脑清醒的罗娜采
    管理员 2015-12-05 15:20 22590
  • 被马蜂蛰后的处理方法 不良反应:迅速发生颜面、眼睑肿胀,荨麻疹,喉头水肿,腹痛腹泻,呼吸困难,血压下降,神志不清等过敏性休克现象,终因呼吸、循环衰竭而亡。    一、方法:服用一些抗过敏药物,如苯海拉民、扑而敏等抗过敏药物。观察半小时左右,如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音,要立即送最近的医院去急救。普通症状红肿、奇痒。严重者会有头疼、头昏、恶心、呕吐、烦躁、发烧等症  处理方法:选用肥皂水、3%氨水、5~10%碳酸氢钠(小苏打)水、食盐水、糖水洗敷伤口。注意一定要用肥皂水,因为我们需要的是碱性液体。玉露散或菊花叶捣烂敷贴。大蒜或生姜捣烂取汁,涂敷患处。选用鲜蒲公英、紫花地丁、七叶一枝花、半边莲等,洗净捣烂,在伤口周围外敷,效果良好。8.距刺伤周围约2厘米处,涂一圈溶化的南通蛇药片,有解毒、止痛、消肿之功效。9..老黄瓜汁涂患处,1日数次,又止疼又消肿。韭菜30克,洗净、捣烂如泥,
    管理员 2015-12-05 15:20 20700
  • 如何来选择适合自己的慢跑鞋 一、所谓跑鞋的分型是怎么回事  1.稳定型:很多见的鞋品种之一,提供合理的支撑和减震,在运动中提供更加稳定的表现。让你的脚按照鞋设计的方向承担合理的力学分布,比较适合膝部有伤的朋友或者需要提供更多支撑的朋友穿着,适合正常足。  2.减震型:最多见的跑鞋品种,在支撑和减震之间过多的偏重与缓震性能。脚感方面相对稳定型要更好一些,但其稳定性较差,支撑度有下降,适合对减震要较高要求的朋友穿着,适合内翻足和正常足。  3.控制型:比较少见的跑鞋品种,一般适用与平足的人舒适度比较高。内地专卖相当少见,大约要去香港比较专业的跑鞋专柜可能有售。4.越野型:相对比较多见的yabo sports app运动品牌,适合一般的地形条件不复杂登山或者路况相对较差的情况。一般来说,这种鞋偏重于隔离来自鞋底的由于外力不均匀而产生的冲击,所以脚感比较硬,不适合马路等平坦或者路面较好的情况(抓地不足并且磨损严重)。二、如何根据自己的脚来选择不同的跑鞋 
    管理员 2015-12-05 15:20 21350
  • yabo sports app运动寒冷天气喝酒取暖不可取 近日北方大部分地区出现了大幅降温,局部地区甚至出现降雪,天气仿佛在一夜之间变得寒冷。yabo sports app运动爱好者会在天气寒冷的时候喝酒暖身,这种做法对吗?石家庄克极yabo sports app拓展给您讲解。    天气越来越冷,与春夏季相比,寒冷天气yabo sports app旅游时要注意的事项则要更多。参加yabo sports app旅游之前,应提前查看目的地天气情况,但如果在yabo sports app旅游过程中遭遇天气突变,做好御寒保暖措施则是重中之重。失温在医学上是指人长期暴露在寒冷的环境下,身体丧失过多热量后体温逐渐降低,生理机能随之减弱,在严重情况下可能导致死亡。体温过低的危险是易于理解的,死于体温过低即人们常说的冻死。    造成失温的原因是多方面的。比如,在高海拔地区,雪线高度以上空气含氧量低,登山者的正常新陈代谢受到影响,假如长期暴露于低温、大风、缺氧环境,加之缺乏适当的保暖措施,也极易发生失温。当体温降到35℃以下时,人体即已进入失温状态,失温症的直接后果是内
    管理员 2015-12-05 15:19 8980
  • yabo sports app时什么衣服最不专业 平时我们总是讨论出去yabo sports app时穿什么装备才专业,今天小编就反其道而行之,介绍下在yabo sports app穿什么最不专业,不便甚至 “伤身”。  1.徒步登山,不宜穿牛仔裤,因其易湿,万一出汗下雨,影响行动。  2.贴身衣物不宜穿全棉,其吸汗,不易干,高寒地带能冻死人。国外登山界,全棉内衣叫“死人穿的衣服”。普通徒步,没这么恐怖,可出汗后风一吹,易生病。  3.无论春夏秋冬,玩yabo sports app都要穿长袖长裤,能在灌木乱草中保护自己。  至于适宜的穿着装备呢,如下所示:  1. 防风(雨)层。冲锋衣裤或轻便雨衣裤。  2. 保暖层。抓绒衣,有的冲锋衣带有可脱卸抓绒衣夹里。一般徒步中不冷,休息时,到营地后要特别注意保暖。  3. 内衣。应穿专业排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔地区。夏季穿速干类就ok了,忌穿无袖、短裤,衣领最好能翻,避免脖子晒伤。  其实yabo sports app穿着也没有固定模式,一切保护好自己就好。
    管理员 2015-12-05 15:19 19180
  • 使用登山杖可减轻登山后肌肉疼痛  登山杖的使用从很早以前就已经开始了,只是那时候大家都把它称之为"手杖"、"拐杖",而且在早期登山,拿拐杖爬山通常被视为老人家的专利!一直到近几年登山杖的使用技术被有心人士引进之后,开始在各处的山友中燃起了使用登山杖的风气,直到今日,虽然不能说是人手一只,但是至少在各地组队登山的成员之中,或多或少都会看到登山杖的身影,可见得使用登山杖的观念已逐渐被大家所接受。  但使用登山杖的好处是什么呢,近日国外一研究就此给出了答案:使用登山杖可减轻登山后肌肉疼痛。  日前,美国“每日科学”网站报道,一项最新的研究显示,使用登山杖可以明显减轻登山后的肌肉疼痛,让体力恢复得更快。报道称,英国诺桑比亚大学的研究者组织了37名健康男女攀登斯诺敦山,他们被随机分为两组———一组使用登山杖,另一组徒手爬山。两组志愿者的负重、饮食和作息安排完全一样。爬山过程中,研究者测量他们的心率、肌力
    管理员 2015-12-05 15:18 19040
  • yabo sports app徒步行走技巧 龟步  在长途行走过程中,不要以为昂首阔步的大步向前就行了。其实这是一种错误的想法,要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆发力,这毕竟是有限的。我们更需要的是一种持久力,凡事都不能一步登天。所以步幅小一些并不会有很大的影响。充分利用我们腿部肌肉的韧性,它们对持久战是相当有办法的。  吹气  跟着就是要调节我们的呼吸了,要努力让自己的呼吸与运动呈有节奏的状态。令肌肉持续缓慢而不休止地运动,再加上平稳均匀的呼吸。简单的说就是几乎每走一步呼吸一次。马拉松运动员在比赛中就能做到平均每两~三步就换气一次。  如果我们不习惯的话,也可以强迫自己呼吸,只要大口地吹气就可以了。但要注意,不要太过强求,不然会拉伤肺部和肋间肌的。调匀呼吸是保持体内能源的好方法。  利用肌肉  要使走路变成有节奏的最自然的有氧运动,上下坡时,也要随着这种节奏尽量利用肌肉的运动,尽可能的减少骨骼和关节的负担。尤其是在下坡时,特别是那些长
    管理员 2015-12-05 15:18 8300
  • 长距离徙步驴行的准备事项 长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动,如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等活动。  前期准备工作和注意事项  一、体能准备  了解自己的体能极限和身体状况,并提前适度拉练以作准备。  二、了解线路  了解各路段距离,路况。是水泥路、青石路还是硬土路?哪些地点要注意交通安全?哪些地方有物资补给?充分了解了这些对整个行程才能有比较合理的安排。  三、装备物资  长时间的负重徒步你吃得消吗?  装备尽可能精简,装备分为必备装备和可选装备。  可选装备,不必人人都带,如公共药品、备用鞋子和雨衣(视当时天气情况)等。必备的装备是每人必不可少的,如保暖衣服、水、食物和个人药品、手机等。  四、选择鞋子,预防水泡  最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。大一号的在尾段时穿着会较为舒适。登山鞋重,鞋底硬,公路长距离徒步不宜选择登山鞋。  长距离平地穿越,必然造成脚掌的极度疲劳
    管理员 2015-12-05 15:17 7930
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